Курага «Турецкая»
Польза кураги:
Курага содержит много калия, поэтому она благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Сухофрукт часто рекомендуют есть после инфарктов и инсультов – для восстановления организма.
Курага богата витаминами:
- В (В1 и В2),
- А,
- С,
- РР.
- кальций,
- магний,
- железо,
- фосфор
- натрий.
Они укрепляют костную ткань в организме и поддерживают иммунитет. Клетчатка нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров. Выводит токсины и шлаки из организма. Очищает печень.
Отзывы
Отзывов пока нет.