Чай, заваренный из кипрея и мелиссы, богат витаминами В1, В2, каротином, калием, железом, магнием, марганцем, флавоноидами, никелем, кальцием, молибденом, дубильными веществами, медью и многими другими полезными соединениями.

Противопоказания

Напиток, компонентами которого являются мелисса и иван-чай, нельзя употреблять при индивидуальной непереносимости компонентов и гипотензии. Пить такой чай следует осторожно при болезнях ЦНС, беременности, эпилепсии, печеночной недостаточности, язвенной болезни, а также в детском возрасте.

Способ заварки чая

Чтобы заварить полезный напиток из смеси кипрея узколистного и мелиссы, возьмите по стакану воды на каждую чайную ложку сырья. Заливать смесь мелиссы и иван-чая рекомендуют не кипятком, а водой, доведенной до +80 градусов. Напиток можно употреблять в охлажденном виде, при этом он в течение одного-двух дней не ухудшает своих свойств. Кроме того, сырье может завариваться несколько раз (до 4), еще больше раскрывая свой приятный вкус и отдавая воде полезные вещества.